Pobyt Zdravá záda, 10 nocí

Obsah balíčku

Lázeňský Zdravá záda zahrnuje na osobu:

• 10x ubytování
• plnou penzi (racionální celodenní strava - 3 jídla denně)

Léčebné procedury v ceně pobytu:

• 1x komplexní lékařské vyšetření se zaměřením na pohybový aparát: identifikace svalového napětí, nesprávné držení těla, deformity páteře, případné jiná postižení pohybového aparátu (např. poruchy nožní klenby, dřívější úrazy, apod.), analýza bolesti zad, hlavy a svalů bez evidentní organické příčiny.
• program školy zad absolvují klienti v malých skupinkách (v rámci 10 vyučovacích hodin se soustředí na nácvik správných pohybových stereotypů a správné držení děla při běžných denních aktivitách: leh, sed, vstávání z lehu do sedu, uklízení, práce v kuchyni, nošení břemen, zahradní práce, řízení, apod.)
• automobilizační cvičení v malých skupinkách zaměřené na ostranění bolesti, uvolnění měkkých blokách a svalů
• pohybová aktivita pod dohledem trenéra nebo fyzioterapeuta rozšířená o rekreační sporty (např. plavání, nordic walking apod.)
• 2 procedúry denně z oblasti balneoterapie a fyzioterapie podle aktuálního zdravotního stavu klienta
• edukace lékařem o zdravém životním stylu - úloha pohybové aktivity, stravování, zvládání stresu
  • skupinka cca 6-8 osob

Bonusy

• Pojištěnci VšZP ve věku 18+ s indikací k tomuto pobytu mohou požádat pojišťovnu o příspěvek (max. 8 Eur/den)

Poznámky

Cena nezahrnuje:

• lázeňský poplatek 1,1 Euro/osoba/den, který hradí klient na recepci hotelu

Adresa

Lázeňský ostrov ,
92129 Piestany